Entrenamiento X body:el gran descubrimiento

Conoces el nuevo sistema de entrenamiento Xbody, recuérdalo porque va a dar que hablar.

Ciao lindas, esta semana vamos de descubrimiento en descubrimiento. Después del flechazo  con los collares para i-Phones, esta semana he tenido mi primer contacto con este sistema de entrenamiento. En realidad, es mucho más que eso. Ya que,  su innovación tecnológica para un entrenamiento personalizado se ajusta a tus necesidades y trabaja de forma eficiente, tanto para programas de rehabilitación, prevención, preparación deportiva o fines estéticas. El Xbody utiliza un sistema de  estimulación eléctrica muscular (EMS); es decir,  estimula  y contrae los músculos usando impulsos y frecuencias que inciden directamente a nivel metabólico, fisiológico y neuromotor. Para entrenar tienes que ponerte este tarje y trabajar sobre la plataforma.

Probando Xbody.: traje y plataforma.

 Y aunque todo esto suena estupendo, lo que realmente me dejo alucinada fueron la cantidad de beneficios y posibilidades de tratamiento que tiene. Entre ellas están: osteoporosis, sarcopénicos y tratornos de aparato locomotor asociados con la edad, tratamiento y prevención de celulitis,  pérdida de peso, diabetes, patología neurológica, post-parto, postoperatorios… Según me he estado informando ya lo usan muchos deportistas de élite.

Realmente el Xbody es como tener un entrenador personal,  pero tiene muchas más ventajas: te permite ahorrar tiempo (20-25 minutos), te fortalece y tonifica, alivia problemas de espalda, quema grasa y alivia el dolor de articulaciones. Vamos, una auténtica pasada, este verano a lucir tipazo.¿Lo mejor? No tengo que ir todos los días a gimnasio,  y además en menos de media hora trabajo más de 350 músculos.  ¿Qué os parece? ¿Os gustaría probarlo?

¡Buen fin de semana bombones! Si queréis más información, pedírmela y me pondré en contacto con vosotr@s.

Complementos que marcan la diferencia: collares para móviles

Un look perfecto pasa por buena una elección de complementos.

 

Ciao lindas, ¿cómo va la semana? Hoy me gustaría comentaros dos conceptos básicos para conseguir un ‘outfit’ perfecto. Muchas veces ponemos demasiadas energías en pensar cómo mejorar nuestro estilo a través de la ropa, olvidando que un buen o mal complemento es fundamental para ello.

Los complementos como la propia palabra indica, tienen como objetivo dar la puntilla final a un estilismo. Las mismas prendas, en la misma persona pueden trasmitir diferentes sensaciones con solo cambiar un collar. Lo cierto, es que los complementos (bisutería, joyas, calzado, sombreros, broches, bolsos, pañuelos…) dicen mucho de ti, de tu estilo; incluso de tu forma de vida. Por ello, hay que ser muy prudentes a la hora de elegirlos.  Sobre todo en cantidad, busca siempre un equilibrio entre ellos.

Ejemplo complementos XL

Si eres de complementos XL utiliza pocos, para centrar la atención en el que más te guste. Evita los looks sobrecargados. En cambio, si lo que quieres es ponerte varios, es aconsejable optar por opciones y complementos más sutiles o discretos. 

Yo soy de las que cree que en el día a día hay que pensar, además de en el glamour, en ir cómodas y ser prácticas. Por ello hoy os presento esta cadena para el móvil, que no puede ser más ideal. Lo que me ha encantado es que además de estar disponible en varios colores con un toque brillante (rojo, azul, tuttifruti, plata y negro) tiene un enganche especial para I-phone y otro para el resto de móviles. Y sí chicas, me ha enamorado.

Todos los días luchaba contra el enanito que esconde mi móvil por el bolso o en cualquier lugar recóndito que hace que cuando llego a coger la llamada ya han colgado.

Estoy absolutamente encantada, me he cogido varios colores para así poder combinar según lo que lleve puesto… ¿Qué os parecen?

¿Quieres uno? Ponte en contacto con nosotros (983 33 02 80) y te diremos como conseguirlo, en España aún no están disponibles.  También en facebook.

¿Hoy qué me pongo? S.O.S

¿Tú también eres de las que tiene el armario lleno ropa y nada que ponerse?

 

Ciao lindas, a quién no le ha pasado abrir el armario, mirar, ver ropa por todos lados y pensar ‘no tengo nada que ponerme’… Entonces, comienza esa sensación tan horrible en tu interior… Sabes que tienes de todo pero nada te convence.

A mí me solía pasar con frecuencia pero  encontré la solución… (sin tener que ir a comprarme algo nuevo, claro). Me arme de valor e hice 3 cosas.

·      Sacar del armario toda la ropa  que no me ponía desde hace años . De esta manera eliminas  opciones y evitas distracciones (ya os contaré que he hecho con ella).

·      Hacer un huequito en mi armario para básicos y ‘must have’ de temporada. Es decir, cosas que siempre quedan bien y te sacan de apuros y días de ‘armario vacio’. Eh volia! Un poco de creatividad, combinar prendas,  algún complemento…Y lista para comerse el mundo.  ¿Qué no te puede faltar este otoño-invierno? Estas prendas serán tu salvavidas en los días que quieres tirar el armario por la ventana.  Os dejo algún ejemplo.

1.  Leggins 
2. Jersey o camiseta  XL
3.  Blaizer
4. 
5. Jeans
6. Blusa clara
7. Botas/botines

Y por último, recurrí a la tecnología. Afortunadamente  hoy en día existen Apps para casi todo, incluido para este tipo de problemas cotidianos. En general son aplicaciones que te proponen diferentes estilismos según la actividad y el tiempo que haga durante esa semana…  Casi todas funcionan de la misma manera: haces fotos a tu ropa y complementos, y las subes a la app. Esta, luego te propone posibles conjuntos o looks.  Totalmente en castellano he encontrado Dressapp  te aconseja sobre  tus estilismos y guarda tus fotos para evitar que repitas modelo muy a menudo.  En la misma línea está Personal Closet, ¿la has probado?

Espero haberos dado alguna idea… ¿Qué hacéis cuando no sabéis que poneros? 

No obstante, si sois más de renovar armario en estas situaciones, no olvidéis que tenéis la colección Ciao Linda a vuestra disposición.

3 cosas que aprendimos del Zoco de Mencía

Gracias a todos los que habéis hecho del Zoco de Mencía un día para repetir.

Stand Ciao Linda Zoco Mencía.

Ciao lindas, como os veníamos contando, la semana pasada tuvimos una cita en el Zoco de Mencía. Un mercado de artesanía y comercio local que fue un verdadero éxito gracias a vosotras.  Nos encantó poder recibiros en nuestros stands de clínica leform, Ciao Linda y Cigarros electrónicos. Fue un verdadero placer  intercambiar con vosotras impresiones, vivencias y sobre todo ilusiones.

Y como se suele decir ‘de todo se aprende’ … Por ello, hoy queremos compartir con vosotros la magnifica experiencia y lo que hemos sacado de ella.

Colección Ciao Linda y Reciclaje de Lujo

1.  La importancia del  cara a cara, o como dicen los franceses, el ‘ tete a tete’. En la era de la tecnología  y la comunicación a veces se pierde el valor del contacto entre personas. Este domingo pudimos comprobar lo importante que es teneros cerca e intentar hacer cumplir vuestros deseos, sueños y objetivos.  Por ello, muy pronto organizaremos otro evento Ciao Linda. ¡Estad atentas!
2. Descubrir mitos y falsas verdades: en el área del bienestar y la medicina estética existen muchos mentiras que con el tiempo se han convertido bulos. Muchas de vosotras nos hicisteis llegar vuestras dudas y preocupaciones. Gracias al fantástico equipo Leform, pudimos resolver algunas y ayudar a mejorar vuestro bienestar. Y para no perder las buenas costumbres muy pronto comenzaremos a  publicar consejos, dudas o recomendaciones  sobre belleza y bienestar. 

   

   Pruebas depilación láser

    

   

   Cigarros electrónicos

   3. Beneficios y aplicaciones de los cigarros electrónicos. Que fumar es malo lo sabemos todos, y que además cada vez está más restringido también.  En este sentido la tecnología nos brinda su apoyo para ir dejando el tabaco y poder fumar casi cualquier sitio. De ahí el  éxito de nuestros cigarrillos electrónicos y todas las aplicaciones que vosotras mismas nos contactasteis.  ¿Aún no los conoces? 
    Si te quedaste con ganas de más o no pudiste ir (a probar la depilación láser soprano , hacerte el diagnóstico de piel o ver nuestro reciclaje de lujo y colección Ciao Linda)  sólo tienes que llamarnos 983 33 02 80 o mándarnos un mail.  

 Si estuviste el domingo, cuéntanos tu experiencia.

Agradecimiento especial a todas la lindas que pasasteis a vernos, al equipo Leform y al fantástico fotógrafo Luigi Gonzalez.  Miles de gracias sin vosotros no hubiese sido posible. 

Equipo Ciao Linda/Leform (fotos @Luigi Gónzalez)

¿Os podeis resistir de verdad a estos vestidos? Yo no

Bueno, bueno, bueno, yo creo que os va a encantar la selección de vestidos y complementos que os he buscado. Ya no queda casi nada de tiempo, dos días y ya estamos en el NH de Valladolid en el Zoco de Mencía. Yo creo que os va a gustar este reciclaje de lujo dentro de la moda.
Opinad vosotras

Me gusta mucho el estilo hippie, pufff, mucho. Este vestido con su estampado ya lo dice todo. Y los complementos van que ni pintados con este estilo. Alegre, desenfadado y muy chic.

El vestido estampado de Custo protagoniza este look y enamora, un vestido o sudadera audaz y especial. Fijaros en la combinación de colores vivos y brillos.

Chaleco o vestido, cautivador, original y con un gran diseño. La combinación de la antelina caqui con la piel . 

Armas de seducción con esta camisa negra con manga transparente y escote de lentejuelas, asimétrica en la parte de abajo.  Riguroso negro

Toque español con esta camiseta negra con el detalle de topos blancos y negros , en los botones, en las mangas y en el pecho. Ole, ole y ole.

Custonízate con este vestido de Custo , buen diseño, combinación de colores, lentejuelas doradas y manga farol. Los gráficos y originalidad del vestido deja entrever su línea característica

Vestido romántico de encaje color crudo. Me encantan la dulzura de estos vestidos. Puedes ir romántica o romper el estilo con una cazadora y botas cañeras. Lo mejor ponible en cualquier época del año y dándole el estilo que te apetezca.

Espero que os vaya gustando cada día más y más y más. 

Ciao Lindas. Mañana más.